¿Por qué a veces nos sentimos cansados?

Donde hay pérdida de energía la hay también de tiempo. El día tiene 24 horas y es mucho tiempo si se lo usa eficientemente pero poco si se lo malgasta. La meditación sirve para optimizar el tiempo y en este sentido no es una perdida. Porque me permite discernir correctamente el curso de acción óptimo.

Cuidar la energía, no malgastarla

Si la visión es errada en cuento a algo se malgastan muchos recursos que luego no tendré para otra cosa. La rutina tiene que estar bien definida, sobre todo en cuanto a mis formas predilectas de perder el tiempo, las cuales tengo que evitar.

Equilibrio entre firmeza y flexibilidad

Cuando me parece que estoy empantanado en una situación y una sensación de ansiedad comienza a invadirme tengo que poner un punto final a ese pensamiento y empezar a buscar el equilibrio. En este caso entre FIRMEZA para lograr mis objetivos y FLEXIBILIDAD para ser creativo en cuanto a la forma de resolver los problemas.

Paradójicamente la flexibilidad puede fructificar cuando hay una base firme.

Libre de dogmas

La meditación me libra de DOGMAS internos y así puedo disfrutar más de la vida porque me conecto con los otros a un nivel espiritual.

La danza de la vida

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Encontrar al maestro

¿Alguna vez se te ocurrió ver la vida y las relaciones como una danza? Cuando hay comunicación de alma a alma emerge la belleza de la danza. Es una creación conjunta. Si alguien quiere danzar a su propio ritmo lo respetamos porque comprendemos que los demás no siempre querrán bailar a nuestro ritmo.

La energía se pierde cuando olvido la coreografía y trato de improvisar o cuando trato de suplir mi falta de preparación con lo que me digan los otros. Pero cada uno tiene que encontrar su ritmo y su maestro. 

Conclusión

Si hay falta de energía tengo que revisar la danza de quien estoy bailando, es decir la danza del alma o de los otros. Para eso tengo que empezar por valorar lo que “hay de bueno en casa”. La meditación es un método fantástico para discernir como quiero que se exprese mi maestro interior. 

Aquí te dejo un link a un video de meditación que te ayudará a recargar la energía.

 

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Generosidad

Generosidad significa que no tengo temor de entregarme a los demás y amarlos porque Dios me ama.  El extiende los límites de la conciencia y hace que canalice todo ese amor desde el INTERIOR hacia el EXTERIOR.  De esta forma hay un bello equilibrio en mi vida.

No siento que doy mucho porque lo hago desde el corazón y Dios lo abre con su amor y conocimiento.  Luego con el poder que me da recordarlo y tenerlo como compañero puedo conquistar a MAYA, la ILUSIÓN de la conciencia de cuerpo.

Dejo los pensamientos INUTILES.  No entra la basura en el INTERIOR porque no me identifico con ella y de esa forma comparto la pureza del alma, lo que es INADULTERADO, la naturaleza original dePAZ.

Mi corazón se abre
Mi corazón se abre

Esta capacidad de conectarme con los demás y dar amor, osea, dar de mi ser, no viene de mí, es la HERRAMIENTA que me da Dios a través del recuerdo de Él (yoga con Él).  Entonces no siento cansancio.  Cuanto más conectado estoy con Él más puedo dar de mí a los demás, porque soy un alma y la pureza es mi derecho de nacimiento y esta conciencia me lleva a la victoria de los vicios.

Dios me guía para que pueda ser puro y relacionarme con los demás de forma pura.  Es decir sin expectativas, aceptando a los demás como son porque comprendo que en esencia ellos también son alma puras y cuando me relaciono con esta conciencia de hermandad les ayudo a que puedan despertar su naturaleza dormida.  Su naturaleza ESPIRITUAL, que es, la VERDADERA.

Esta naturaleza VERDADERA es la que buscan despertar todas las acciones del hombre tendientes a lo divino: los movimientos religiosos, las filosofías con su eterna búsqueda del “por qué”, la adoración de las figuras de las distintas religiones.  Lo que pasa es que el hombre ha olvidado como despertar en su interior lo que busca en el exterior.  El metodo es la meditación.

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Los recursos para crear y co-crear la obra de la vida (1era parte)

La meditación es el recuerdo constante y paulatino de mi identidad como ser espiritual.  El cuerpo es un instrumento muy valioso pero no deja de ser eso, un instrumento.  Y por lo tanto entra en la categoría de las “cosas”.  Las relaciones que tengo (con mis padres, hermanos, etc.) tampoco son mis posesiones justamente porque no son “cosas”. 

Donar Paz
Donar Paz

La espiritualidad es hacerme consiente de que todo y a todos los que tengo son momentáneos, es decir vienen a mi vida fruto de mis buenas y malas acciones del pasado.

La cultura es un bien esencial, pero la cultura de hoy en día es una cultura consumista. Una cultura de lo efímero, que me lleva a acumular todo lo que puedo antes de que lo haga otro.  Esto trae envidia, pero cuando comprendo que no soy el cuerpo, comprendo también que no puedo poseer a nada ni a nadie.  Comprendo que todo lo que viene a mi vida, son los recursos para crear la obra de arte de la existencia, y que es mi responsabilidad realizarla en la forma más digna posible.

Co-creando con todos los demás actores, pero no perdiendo en la conciencia de vista que soy un ser individual y espiritual y por lo tanto que no puedo hacer responsable a los demás por lo que me pasa.  Esto trae cambio y renovación al mundo.  Actuar con esta conciencia es mi donación y mi contribución.

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Hay que ser pacientes para vernos en el espejo de nuestro corazón

Una vez que comprendimos que somos almas y que somos hermanos, a pesar de haberlo olvidado, desarrollamos una gran paciencia, que nunca llega a su fin porque se basa en la humildad. 

Mirarnos en el espejo de nuestro corazón

Una humildad que surge de la conciencia de que para poder tomar poder del Padre tengo que ser consiente del alma, en ese estado soy sin ego y me libro de la ignorancia de que soy el cuerpo que ocupo o sus atributos, o la personalidad.  De esa forma me desapego de mis relaciones.

Gracias a esto me vuelvo libre de preocupaciones y recupero el auto-respeto basado en mi verdadera identidad.  Pero si tengo la fe de mantener la valentía de vivir con esta nueva conciencia de que soy un alma, puedo permanecer sin temor, entonces respeto a las almas porque comprendo que ellos también tienen la energía para llevar a cabo el cambio en sus vidas.

Solo hace falta ser honesto conmigo mismo como primera medida y luego ser honesto con los demás.  No es cuestión de arrogancia por lo que se posee ya sea en bienes o talento, sino el autorrespeto de que soy un ser espiritual lleno de poderes y virtudes.

Lo que pasa es que ahora me he olvidado la forma de despertar estos talentos y Dios, o Baba (que es la forma en que se refieren al padre dulcemente en la India) ha venido a mostrarme el camino hacia estas cualidades y ha venido a darme el poder para terminar con los viejos hábitos y reestablecer mi personalidad espiritual y eterna.

Uno de los frutos, y comúnmente el primer fruto que obtenemos en este camino es la paz.  Es una paz permanente y duradera que no depende de nada externo.  Una paz que hace que nos podamos mirar en el espejo de nuestro corazón sin asustarnos. Y esto es porque gracias al conocimiento espiritual del Padre comprendemos que han crecido en nosotros la maleza de los vicios.  La misericordia del Padre es mostrarnos esto y nuestra misericordia es hacer esfuerzos por enmendar esta situación.

El amor del Padre nos vuelve completamente desapegados y nos limpia internamente.  El amor del Padre lo podemos experimentar a través del yoga o unión con Él.  Esta unión es a través del pensamiento, no es necesario suspender nuestros pensamientos para tener yoga sino todo lo contrario.  Es decir llenar nuestra mente con los pensamientos acerca de Dios y sus atributos y de esta forma la conexión con el será natural.

Incansabilidad y verdad

INCANSABILIDAD se logra cuando permanezco cerca de Dios el Padre y no me dejo engañar por la ilusión de que soy un cuerpo. Las gratificaciones que puedo obtener con la conciencia de cuerpo son como una pizca de sal en un saco de arena. Y se esfuman tarde o temprano. La INCANSABILIDAD es producto del contentamiento y la determinación.

Dios es el Botero
Nos cruza del oceano de veneno al oceano de felicidad

INCANSABILIDAD es lo que mantengo cuando comprendo que Dios vino a rescatarme de este océano de veneno en que estamos viviendo y me lleva al océano de felicidad. El se compromete a darme una vida de auto soberanía y verdad. Sin importar los cataclismos climáticos o económicos que estén afectando al mundo. Sólo puedo conocerme, y ser el dueño de mi mismo cuando hay pureza, es decir que mi comportamiento se transforma de acuerdo a la verdad revelada por El Padre.

La VERDAD es un poder que me capacita a hacer mi vida valiosa como un diamante. INCANSABILIDAD es un producto de sentir respeto por todos y todo, porque comprendo que todas las cosas tienen su valor inherente, y que todo lo que ocurre sobre el escenario de la vida es como tiene que suceder. Sin importar lo malo que pase, todo tiene un porque, pero no es necesario romperse la cabeza tratando de entender la realidad con nuestra mente.

Solo tenemos que volvernos parte de la solución. Sólo realizar nuestro papel lo mejor que podamos, con integridad y de esta forma, la parte de la realidad que tenga que sernos revelada para que permanezcamos felices y contentos se nos revelará y de esta forma haré a los demás felices y contentos. Entonces paulatinamente vamos comprendiendo más de esta verdad en la medida que conquistamos la conciencia de cuerpo. Es lo que en la mitología india se llama girar el disco de la autorrealización.

Hay una historia del Baghavad Gita en la que Krishna le corta la cabeza a los demonios con un disco. Es un memorial de este tiempo cuando el alma de krishna termina con la falsedad que lo rodea y los espíritus demoníacos de la ira y la lujuria. Nosotros también tenemos que hacer esto como él y por 21 nacimientos naceremos en el clan de las deidades y no tendremos nada de qué preocuparnos.

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