Vivir sin límites

Necesitamos volver la mirada hacia el interior, para olvidar todo aquello que nos distrae de la esencia. La esencia es aquello que viene innato en el ser, aquello que no nace ni muere, sin proyecciones mentales de ningún tipo, que predisponen y afectan nuestra realidad.

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foto fuente: brahmakumaris.org

En una situación dada, si tenemos imparcialidad de nuestra mente, es decir, si nuestro corazón está en el justo medio, sin sentimientos de rechazo ni de atracción (lo cuál es muy difícil en el mundo de hoy del Marketing), entonces mantendremos una de las joyas más valoradas hoy en día y que se está volviendo cada vez más rara: la ecuanimidad.

Pero es casi imposible lograr esta predisposición mental hacia lo esencial, solo a través del poder de controlar, porque somos la causa de nuestros propios problemas, necesitamos una fuerza y un campo de atracción que nos atraiga hacia la órbita de la espiritualidad, que nos libere de las ideas y creencias preconcebidas, y que mejor fuente de Fuerza Espiritual que El Padre Espiritual, El Padre del alma.

Recordar a Dios, es la forma en la que nos manifiesta Él de que nos mantendremos entretenidos y atraídos hacia el alma, porque eso es lo que somos en esencia, un alma.

En el centro del alma están los pensamientos más poderosos y positivos. Conectar con Dios en Yoga (Raja Yoga), nos garantiza que nuestros esfuerzos por liberarnos de los pensamientos inútiles e inservibles tendrán por lo menos, mayor precisión y posibilidad de llegar a buen puerto.

Porque cuánto más pensamos en Dios, El Padre Supremo, Alma Suprema, una Orbe Suprema y Dichosa de amor puro, Incorporal, un punto de luz, que habita en la Región de Luz que los místicos llaman el Cielo, o El Nirvana, nos lleva a esa experiencia de Paz que por tanto tiempo hemos estado buscando.

Y es que hemos estado buscando tanto la paz porque la paz nos permite que nuestra mente esté calmada y que el intelecto pueda elegir con más precisión que pensamientos nos llevarán a la consecución de nuestras metas.

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Los 8 Poderes: 6 – Poder de Decidir

Una vez que hemos analizado la situación para encontrar la solución optima, es decir, la que nos permitirá mantener los 3 certificados del contentamiento (que recordemos que era que nuestro propio ser esté contento, que los demás estén contentos conmigo y que Dios esté contento conmigo), tomamos la decisión de seguir por un camino determinado. Es el acto en el que enfocamos nuestros recursos gradualmente para cumplir con una meta u objetivo.

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En el pasado, las personas decidían cosas que podían significar un peligro si no se tomaban en cuenta bien las situaciones, seguir por un determinado camino y no otro podía significar la diferencia entre sobrevivir o… ser comido por un oso.

Hoy, si bien las decisiones se han simplificado, las opciones se han multiplicado.  Y sin darnos cuenta, las decisiones que tomamos, pueden perjudicar a otros. Por eso digo, las decisiones son muy personales, pero lo importante es mantener el certificado del contentamiento.

Para esto, es buena la meditación, y la alimentación del intelecto con buen conocimiento, conocimiento espiritual, que nos deje luego de rumiarlo en el intelecto, el silencio en la mente que nos permita ver con claridad para tomar la decisión correcta.  El resultado es una firmeza en el pensamiento, una sensación de poder interior que nos hará permanecer insacudibles para llevar a cabo aquellos actos que discernimos previamente cómo buenos para nosotros y para nuestro crecimiento espiritual.

En definitiva, nos capacita a afrontar las situaciones, lo cuál también es un poder y se llama El Poder de Afrontar (aquí te va un enlace a dicho poder). El Poder de Tolerar será motivo de nuestro próxima mini-entrada.

Por ahora te dejo una meditación del Poder de decidir, escúchalo y si te gusta me puedes dejar un comentario.

Foto: JaimeLucione.com

Los 8 poderes: 1 – Poder de Afrontar

INTRODUCCIÓN

Con esta pequeña entrada, inauguramos una serie de 8 artículos acerca de los 8 poderes espirituales. El orden en que los artículos y por lo tanto los poderes serán publicados es arbitrario pero todos los 8 poderes se relacionan entre sí y el resultado es el servicio a los demás desde un lugar de auto-respeto, sin ser arrastrado por el torbellino de las escenas de la realidad, que nosotros le decimos El Drama.

El Poder de Afrontar

El poder de afrontar se da cuando realizo que nada físico me puede hacer daño. Estoy más allá de lo corporal con el poder que me da la meditación y la limpieza que le da al intelecto el conocimiento espiritual.

No necesito actuar para que las cosas se den a la fuerza. Conozco mi posición y se que nadie podrá ocupar mi lugar porque cada uno tiene su lugar. Esto lo logro teniendo desinteres ilimitado por el viejo mundo. Porque comprendo que todo lo que veo con mis propios ojos incluyendo el cuerpo físico es perecedero y podría llegar a un fin o cambiar sin previo aviso.

Entonces aprovecho la oportunidad de lograr una cierta independencia, ahora que tengo la oportunidad de hacerlo cuando aparentemente las cosas siguen su curso normal. El resultado es un desapego que me permite afrontar.

Una montaña se convierte en una semilla de mostaza.

Te dejo un link a una meditación del Poder de Afrontar. Escúchala y después me cuentas.

Foto: JaimeLucione.com

El Raja Yoga como técnica de meditación guiada

Conociendo todo lo que el Raja Yoga puede hacer por tí te encontrarás frente a un mundo de posibilidades insospechadas, la paz es posible, el amor incondicional es posible.  no buscaríamos algo que no hemos conocido aunque sea en alguna etapa de nuestra vida.  La meditación es una ciencia técnica y arte que nos lleva a conectarnos con todos estos dones del espiritu.  Su practica puede ayudar mucho al desarrollo personal.

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Qué es el Raja Yoga

El Raja Yoga es una técnica de meditación muy sencilla, que combina la base filosófica de La India, con las técnicas modernas de la relajación y la visualización .  La misma se practica en La India desde hace siglos o mejor diría milenios.

Esta técnica fortalece el intelecto a través del conocimiento espiritual y restablece una relación equilibrada y de armonía con la mente y por ende con el mundo exterior.  Raja quiere decir rey y Yoga significa unión.  Raja Yoga es el rey de los yogas.  El yoga para recuperar el reino de los pensamientos, palabras y acciones.

La meditación cómo herramienta para el crecimiento personal

El yoga es considerado históricamente cómo una técnica, ciencia y arte.  Y la meditación cómo parte del yoga tiene una combinación de estos tres elementos.  Técnica porque consiste en una disciplina de la mente a través de un proceso gradual de profundización en las distintas capas del ser.  

Ciencia porque se basa en principios inmutables y eternos que conforman las leyes del microcosmos y el macrocosmos del ser humano.  Finalmente arte porque la vida es cómo un lienzo en blanco y con la meditación recuperamos la capacidad de crecer espiritualmente y esto nos afecta cómo personas.

Quiénes nos rodean también se benefician de nuestra práctica de la meditación.

Meditación guiada, una buena forma de comenzar a practicar

Al principio puede ser útil practicar en grupo, e incluso participar de reuniones donde un meditador más experimentado, o una grabación de voz de este, nos lleven por todo el proceso de interiorización. de esta forma, gradualmente podemos desapegarnos de las influencias del día y concentrarnos en el interior donde descubrimos los dones del espíritu entre los cuáles se encuentra la paz.

Generalmente la experiencia de la paz es el primer logro de nuestra práctica de la meditación, pero no tiene porque ser así, depende de nuestras necesidades y de lo relajados que podamos sentirnos a la hora de desconectarnos de las actividades diarias.

¿A ti que te gustaría obtener de la práctica de la meditación? ¿Has considerado practicar alguna técnica de meditación?  Cuéntamelo todo en los comentarios.

Finalmente te dejo un link al canal de Youtube de Brahma Kumaris Argentina donde encontrarás gran cantidad de meditaciones guiadas en español.

Qué hacer si no puedes prestar atención a un tema

Estaba en la cama dando vuelta una y otra vez en mi mente una película de lo que había pasado las 4 últimas horas.  Finalmente me di cuenta de que a medida que iba resolviendo en mi cabeza el tema, los recuerdos se desbloqueaban  y comenzaba a tener recuerdos de mayor alcance que las últimas 4 horas.

Pero para lograr esto puse un punto final a mis pensamientos y comencé a meditar.  En este post te muestro exactamente lo que hice y como me ayudó.

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¿Cómo lo podría hacer solucionado de otra forma?

En más de una oportunidad mientras los recuerdos giraban una y otra vez sobre mi cabeza estuve tentado de levantarme y ponerme a realizar mis actividades.

Pero llegué a la conclusión de que si lo hacía mi cabeza iba a seguir acumulando elementos extraños y que me iba a alejar cada vez más de la esencia.  Y la verdad es que no tengo que darle el gusto a la mente de ponerme a trabajar para que se calme.

Porque dicho sea de paso, estaba durmiendo la siesta, y no me gusta perder mi siesta del sábado.

Entonces me puse a meditar.

¿Y cómo hice?

Puse un punto final a los pensamientos inútiles y comencé a recordar que soy un alma, y me daba el “lujo” de vivir cada pensamiento en mi cabeza como si fuera el último. 

Entonces decía: “soy un alma”… “soy un punto de luz incorporal”… y así seguía pensando en El Padre: “Estoy frente Al Padre del alma”… “me siento atraído como una aguja hacia un imán”… “a medida que me acerco reconozco a mi Padre”…

En todo momento, si me intentaban volver a asaltar los recuerdos que no me dejaban conectarme con mi esencia, los dejaba pasar, y seguía conectándome con la paz.

Aquí te dejo un comentario de meditación que te puede ayudar a concentrarte como me pasó a mí, si sientes que tu mente se volvió indomable.

Recuerda: luego irás a resolver aquello por lo que tu mente gira una y otra vez, pero irás con poder espiritual, para eso nos enseña Shiv Baba a meditar.

Te pido que lo compartas si algún amigo te comentó que no puede dominar los pensamientos.

Palmada en la espalda

Hace pocos días comencé a fijarme en como la gente se daba palmaditas en la espalda y descubrí que no todos lo hacemos de igual forma, o queremos decir lo mismo cuando lo hacemos.  Naturalmente esto es casi inconsciente pero que es la espiritualidad sino tomar conciencia de aquello que es inconsciente, para que podamos arreglarlo en el caso de que sea necesario para nuestro progreso espiritual.

Las palmaditas que vi fueron 4, pero puedes agregar alguna en la parte de comentarios si crees que me olvidé de alguna.  Está la palmadita de alguien que te quiere, son las que recibimos de nuestra familia o núcleo primario, generalmente con frases como esta: “Vamos Mariano, que te quiero ver bien”.   También está la palmadita de alguien que por ahí no es tan cercano, pero que igual es importante porque te inspira a realizar algún esfuerzo.  Te la podría dar un amigo o compañero de la vida.  Es el que sabe que estás pasando por una situación complicada y te quiere dar su apoyo.  Sería una palmadita con más firmeza pero con no menos fuerza: “vamos loco, que vos podés” porque cree en tus capacidades.  La tercera es la palmadita de un compañero de trabajo, que nos muestra su aprecio por las horas que compartimos, lo cual nos vuelve compañeros de la vida. 

Por último, y en esta me quiero detener un poco, está la palmadita que dice “vamos, fuerza y adelante”, aunque las palabras y la palmadita quedan a medio camino (nosotros decimos entre San Juan y Mendoza) porque no son dichas con fe

 

Imagen de palmada en la espalda

Es que para poder dar ánimo a otro primero tenemos que tenerlo nosotros mismos.  Eso es producto de la meditación, podemos ayudarnos con un comentario o alguna técnica que nos recuerde que somos seres espirituales y que hay algo más allá de lo físico.  Como siempre digo (y no es de mi autoría pero se volvió un axioma espiritual), somos seres espirituales teniendo una experiencia física y no seres físicos teniendo una experiencia espiritual.  La correcta relación es “yo” el alma tengo un cuerpo y no viceversa.  La meditación me puede ayudar a regular mi relación con el cuerpo.

No venimos al mundo físico a perdernos en la quimera de las acciones materiales.  Es cierto, cuando recién bajamos al mundo físico del Hogar, experimentamos felicidad porque el alma es pura.  Por esta razón el cuerpo está puro.  El estado del cuerpo (y del mundo), depende del estado del alma.  Si mi visión es pura puedo transformar a los demás que no tienen una visión tan elevada.  Una visión elevada puede transformar el mundo.  Para eso nos encontró BABA.  El nos hace sus ayudantes en este tiempo, para que nos volvamos instrumentos para despertar a los demás del sueño de la ignorancia (la incorrecta relación con el cuerpo que incluye a los 5 vicios).  Pero para eso primero tenemos que despertar nosotros.  No hay un “yo” separado del mundo.  Somos un nosotros.  Lo que pasa también es culpa mía.  Ya sea por acción u omisión (cuando conozco la verdad).

La meditación y el conocimiento que hay en este Blog te pueden ayudar a conectar con esa parte pura, espiritual de tu ser. Esa parte que te hará elevar tu estado y tu visión, para que cuando le des a alguien una palmadita en la espalda, se la des en paz y tranquilidad, desapegado pero con todo amor, con la energía del alma.  Necesitamos encontrar la belleza del alma para transmitirla.

La ruta menos transitada

La ruta menos transitada es la del desapego y la renuncia ilimitada.  Es la renuncia a lo que al viejo mundo físico.  Cuando vine por primera vez al mundo tomé un cuerpo.  Nací dentro de una familia.  Pero probablemente a ti como a mí, nos ha tocado nacer en un mundo completamente distinto al que hay ahora.  Eso implica que el cuerpo, relaciones corporales (incluyendo la familia), e incluso el mundo eran completamente distintos, o sea más puros y novedosos. Actuar en ese mundo generaba felicidad.  Pero con el tiempo, esa felicidad se hizo más dificil de conseguir.  Se hizo más condicionada por la materia que ahora está en su estado más bajo de energía.

Imagen de comenzar con vision pura

El ser no necesita nada del mundo físico en ese estado elevado.  Eso no quiere decir que no realice acciones, es más, el alma realiza acciones pero sin desear el fruto de la acción.  Tendríamos que aprender un poco de este estado original del alma.  El alma siente la armonía de todos y todo.  Porque no conoce otra forma de ver las cosas.  El alma es ignorante del conocimiento de los deseos.  El mundo y las relaciones son como un espejo que le devuelven la imagen de su propia fuerza espiritual.

Pero ¿Qué pasa cuando el alma comienza a recibir un feedback que no es la felicidad?  Esto sucede cuando olvidamos quienes somos y cuando olvidamos que vinimos a hacer al mundo.  Olvidamos que la felicidad es el estado original del alma y comenzamos a aceptar el vicio y por ende el sufrimiento como parte integrante de la vida.  Pero el alma es un punto de luz incorporal, en el centro de la frente, y sus cualidades originales son la paz, amor, poder, verdad y felicidad. El alma vino al mundo y tomó un cuerpo para experimentar estas cualidades.  Por 2.500 años, el mundo era propicio para las almas puras, que no experimentan tristeza.  Pero ahora, el mundo se ha vuelto viejo e impuro, a pesar de la ciencia y la tecnología (que hacen posible en la vida ciertas cosas que antes ni existían: Internet).  El alma experimenta una batalla en su interior entre la pureza que todavía queda en su interior, que lo impulsa a vivir la felicidad como pueda, y el estado de desmoronamiento en el que pensamos: “qué sentido tiene esto de la vida”.

Pero hay una solución.  Dios, Baba, El Alma Suprema, ha venido a llevarnos de este océano de veneno en el que estamos metidos, a un mundo de paz y felicidad.  El viene a traernos liberación y salvación.  Cuando el alma esté lista para ir a alguna de estas dos tierras (El Hogar y el reino), dejaremos este mundo, pero nos iremos es paz, habiendo saldado todas nuestras cuentas.  De esta forma recuperaremos la paz, amor, poder, verdad y felicidad que siempre quisimos tener y no sabíamos como encontrar.  Pero esto implica un esfuerzo, el esfuerzo de volverse consciente del alma.  Este es el único esfuerzo que nos garantiza que nos liberaremos de los demás esfuerzos arduos, aquí y ahora.  En un segundo como dice Baba.  Es como comenzar una nueva vida, o más bien, la misma vida, pero vivida en forma pura.  La pureza es la madre de la paz y la felicidad.

¿Quién sabe lo que pasará en el futuro?

 

Venimos al mundo desnudos y sin nada y cuando atravesemos el portal de este nacimiento tampoco podremos llevarnos nada.  Solo los registros internos de nuestras buenas y malas acciones hechas con libre albedrío.

Y digo con nuestro libre albedrío porque todas estamos condicionados por nuestras acciones del pasado pero cuando reconocemos nuestra identidad espiritual, como un alma, un punto de luz incorporal que tiene su asiento en el centro de la frente, entonces se produce una liberación y me vuelvo soberano de los órganos de los sentidos.

Solo tenemos que tener la realización de quienes somos y comprender cuales son nuestros órganos, y me refiero aquí a los órganos del alma. Estos son 3: la mente, el intelecto y los registros que van conformando mi personalidad y por ende mi destino.

La mente emite un pensamiento, el intelecto juzga si es o no correcto ponerlo en práctica y el resultado de mi acción, junto con la ganancia o perdida de la misma que queda grabada en el subconsciente como una mueca en un pedazo de madera.

Girar el disco de Autorealización
Girar el disco de la aurorealización

Esto nos da la pauta de que tenemos que fortalecer el intelecto, es decir darle de comer el alimento de los pensamientos puros y positivos, para esto es el estudio espiritual.  Además el intelecto se fortalece con el yoga con Dios, o el recuerdo de Él de forma precisa, lo cual a su vez me da el recuerdo de quien son yo.  Porque ambos somos iguales en forma y tamaño: un punto de luz infinitesimal, incorporal.  La diferencia es que nosotros olvidamos nuestra verdadera identidad con la toma de cuerpos y la conciencia de alma es reemplazada con conciencia de cuerpo.  Para volver a la conciencia de alma, o como ya ha podido inferir el lector, a la conciencia original y eterna,  la meditación y el yoga son la mejor herramienta.

El resultado es un circulo virtuoso de recuerdo que me lleva directamente a la autorealización.

La fidelidad al Uno, la Fuente del logro

Él nos enseña a reencontrarnos con nuestra identidad como seres espirituales.  Lo cual no quiere decir que tengamos que desdeñar nuestro cuerpo u obrar como si este no fuera más que una ilusión.  Más bien para lo que nos prepara Baba (en hindi “papá”) es para dejarnos sembrar la semilla de la conciencia del alma.  Luego nos enseña como dejarnos regar por Su estudio espiritual.  De tal forma que podamos alcanzar una fe profunda en quiénes realmente somos: almas.

Cómo las margaritas hacia el Sol

Para que nosotros realmente renunciemos a la conciencia del cuerpo necesitamos que Dios nos enseñe la Historia y Geografía (desde un punto de vista espiritual) del mundo en que vivimos.  Dios tiene que mostrarnos que hasta un determinado período de la humanidad no estábamos atados al mundo.  Teníamos conocimiento profundo de el, pero a nivel intuitivo más que científico.

Eso nos permitía mantenernos alejados de cosas que nos hacían mal.  Cosas de las cuales hoy en día somos, un poco más o menos, dependientes.  El sexo, el dinero, el consumo.  Casi todos los placeres materiales si es que tenemos la suerte de tenerlos.

No es que estos placeres sean malos, no hay nada malo en comprar algo que nos gusta (sobre todo si hemos trabajado duro para conseguirlo).  Lo que pasa es que cuando me conecto a esas cosas en detrimento de quién soy espiritualmente, corro el riesgo de que las mismas cubran mis esfuerzos espirituales y mi trabajo por conectarme con Dios.  Es como si impidiera que Dios cumpla Su misión para con migo: enseñarnos a pasar del miedo al amor.  Del apego al auto respeto en esta vida.

La Universidad de Dios que crea futuras deidades

En el mundo físico, como decíamos, el hombre paso por un período donde el alma era más nueva.  El tiempo es cíclico y se repite exactamente igual cada 5.000 años.  Cuando recién venimos al mundo, el “sistema” es más nuevo.  No nos conectamos y dependemos groseramente de la materia.

Incluso existe un tiempo en el ciclo, donde existe un cierto número de almas que viven en un mundo completamente pacífico y feliz.  Antes de que entre en acción Maya, la conciencia de cuerpo.  Este momento también está fijo y es aproximadamente hacia el año 2.500 (si seguimos la hipotesis de que el ciclo completo tiene 5.000 años).

En este período existen las deidades que son seres elevados con virtudes divinas.  Esos seres elevados son los que hoy están estudiando el fácil Raja Yoga de Bharat.  Si quisieras SER UNO DE ESTOS ESTUDIANTES DIVINOS HAZ CLIC ACÁ.

Estudiar, enseñar, estudiar, enseñar

imagendemargaritaAntes estaba conectado con el viejo mundo porque no conocía a Baba.  Era como una flor marchita que miraba hacia abajo.  Luego Baba me encontró y me hizo la promesa de que si yo lo dejaba el me tornaría en un ser muy puro y elevado.

Recibí tal fortuna gracias al servicio incansable de mis hermanos espirituales, también flores del jardín de Dios.  Gracias a ellos, instrumentos de Dios, recibí el alimento y el agua para que mi flor marchitada vuelva a mirar hacia arriba, hacia donde está mi Padre, Donador de paz y felicidad.

¿Quiéres hacer tu vida afortunada, colmada de paz y felicidad?  CLIC AQUÍ.

Acerca de Dianética, La Ciencia Moderna de la Salud Mental

Sentir no es difícil, lo difícil es seleccionar que sentir en cuanto a que me hará sentir placer y que me dará dolor. En el estudio de las enfermedades cada vez se demuestra que todos los males físicos y mentales tienen origen psicosomático: la ceguera, la sordera, la psicosis, la neurosis e incluso la esquizofrenia.

Si podemos debilitar estas memorias, estos patrones de conducta que en otro momento de la evolución sirvieron a su propósito de protección y perpetuación de la especie que hoy toman completamente el control de nosotros por momentos ¿Qué pasaría?.

¿Imagínate lo que pasaría si ya no tuviéramos que luchar más o tomar una actitud destructiva para defender una parte de nosotros que creemos que es positiva pero que en realidad no lo es?  Con Dianética,  cómo explica en su libro “La Ciencia Moderna de la Salud Mental” su creador L. Ronald Hubbard (Aquí te dejo un link a su obra) puedo debilitar estas memorias que se llaman engramas.  Esto lo puedo hacer a través de una Auditación que realiza el profesional de Dianética.

Este profesional, mediante un proceso riguroso y con la tecnología adecuada va debilitando estas memorias aberrantes que llamamos engramas y que contienen todos los registros al detalle (visual, auditivo, emocional, físico, etc) de las percepciones que tenemos en los momentos de inconsciencia en que la mente reactiva toma el control de nosotros.

La inconsciencia se produce por el debilitamiento de la mente analítica (racional) producto de la ingestión de alguna sustancia tóxica, por la anestesia en alguna operación, por el delirio que produce el dolor físico o la enfermedad mental.  En estos momentos la mente analítica y sus memorias (que contienen entre otras cosas el registro de todas nuestras habilidades aprendidas) son desconectadas en todo o en parte y la mente reactiva y sus aberraciones toman el control en la misma medida de la desconeccion de la analítica.

L. Ronald Hubbard, escritor de Ciencia Ficción y creador de Scientology (1911-1986)
L. Ronald Hubbard, escritor de Ciencia Ficción y fundador de Scientology (1911-1986)

El resultado de la eliminación de estos engramas en el sujeto es que este es limpiado de todos los patrones que creíamos que en algún momento de la existencia (e incluso de una anterior) eran buenos para la supervivencia.  Como resultado la mente recupera la conciencia.

Si aprendo por ejemplo a no dejarme llevar por la ira, con pensamiento positivo y dejo solo el comportamiento destructivo solo para aquello que amenaza real contra mi supervivencia como individuo (o la del grupo o la de la humanidad) entonces mi nivel emocional subirá mucho.  El resultado es que se restablece la armonía con el medio ambiente y la simbiosis propia del hombre como especie y la naturaleza.

Este artículo está inspirado (como has podido ver) en la Dianética “La ciencia moderna de la salud mental” .  En base a esta ciencia, L. Ronald Hubbard, su fundador creo la Iglesia de Scientology.